포모증후군은 자신만 흐름을 놓치고 있는 것 같아서 불안함과 소외감을 느끼는 증후군을 말합니다.
이 증상을 가진 사람들은 sns를 통해 끊임없이 다른 사람들은 무엇을 하며 어떻게 지내는지 알고 싶어한다는 특징을 가지고 있습니다.
그럼 포모증후군 자가진단 테스트를 진행해 보아요!
포모증후군 자가진단테스트 |
내가 못하는 것에 대해 질투심과 소외감을 느낀다. |
남들과 비교하여 우월감이나 박탈감을 자주 느낀다 |
유명인과 무조건 친구를 맺고 소식을 공유하려 한다. |
여러명이서 대화할 때 모르는 주제가 나오면 불안하다. |
몰라도 아는척하며 돈이 없어도 있는 척 한다. |
남들이 하는 것을 강박적으로 따라한다. |
핫한 장소나 음식은 반드시 사진을 찍어 SNS에 올린다. |
SNS에서 유행하는 물건은 일단 사고 본다. |
이 중 5가지 이상이 본인에게 해당될 경우 포모증후군을 의심해 봐야 한다고 합니다.
설사 포모증후군이더라도 해결할 수 있는 방법은 분명히 있으니 너무 걱정하지마세요.
남들이 어떻게 사는지에 왜 그렇게 관심이 가고 뒤처지고 싶지 않아 하는지 알고 싶은지는 밑에 글에 소개해 놓았습니다.
참고하세요!
2023.08.18 - [심리학, 모든 것을 담다.] - [심리학] 포모증후군과 오마카세
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