[심리학] 심리학의 종류 -임상 심리학

 

임상 심리학은 사람들의 정신건강과 건강을 증진시키는 목표가 있는 학문입니다. 

 

또한 정신건강 문제, 장애, 갈등, 스트레스 관리, 대인 관계 문제 등을 다루며 개인의 심리적인 문제를 평가하고 진단하여 적절한 치료와 개입을 제공하는 역할을 수행합니다. 

 

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임상심리학?

인간에 대한 이해와 인간이 겪는 정신장애 및 심리적인 문제를 평가하여 치료하는 것을 목적으로 하는 학문.

 

지적, 생물학적, 사회적 등 삶의 측면에서 나타나는 문제들을 해결할 수 있도록 하는 학문으로 임상심리학자들은 성격과 정신분야에서 전문가라고 할 수 있습니다. 

 

 

임상심리학의 역사

 

임상심리학은 심리학의 한 분야로 심리적 문제와 건강을 이해하고 개선하기 위해 연구와 실제적인 치료를 수행하는 분야입니다. 

 

19세기 후반과 20세기 초반은 심리학의 개념과 이론이 형성되는 시기였습니다. 심리학이 실제 세계에 적용되는 응용 분야가 필요하다는 필요성을 느끼게 되었고, 20세기 중반부터 임상 심리학이 발전하기 시작했습니다. 특히, 두 차례의 세계 대전과 정신 건강 분야의 발전은 임상 심리학의 필요성을 더욱 부각시켰습니다. 

 

한국에서는 625 전쟁이 계기가 되어 전쟁 속에서 겪는 심리적 갈등이 심리학이 발달하는 데 기회가 되었습니다. 

전일제 임상심리학자가 활동하며 1962년경부터 발전이 시작되었으며 미국의 정신과 군의관들이 참여하며 발전이 빠르게 진행되었습니다. 

 

전반적으로 임상심리학은 경험적 전통(과학적 연구 방법), 심리측정적 전통(신체적, 정신적 능력 측정),, 임상적 전통을 토대로 발전해왔습니다.

 

임상 심리학의 이해

임상심리학의 대표적인 이론 중 하나는 인지행동 이론입니다. 평가를 통해 개인의 심리적인 어려움을 이해한 후 인지행동치료, 인지재구성, 대인 치료, 가족치료 등을 사용하여 치료를 진행합니다. 

 

또한 임상심리학은 개인의 심리적인 어려움에 대한 이해를 넘어서 개인과 사회적인 요인들 간의 관계도 고려합니다. 개인의 가족 관계, 사회적 환경, 문화적 요인 등이 심리적 문제에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 

 

*참고로 MMPI나  MBTI같은 검사도 임상심리학을 어느 정도 참고했습니다. 임상심리학은 개인적인 부분을 중요하게 생각하기 때문입니다. 

 

임상 심리학의 치료

1) 인지행동치료(CBT) 

: 인지행동치료는 개인의 사고방식과 행동 양식 사이의 상호작용에 초점을 두며 부정적인 사고 패턴과 행동 양식을 변화시켜 개인의 심리적인 어려움을 해결합니다. CBT는 심리치료의 주된 접근법 중 하나로 개인이 자신의 사고를 인식하고 변화시키는 데 도움을 줍니다.

 

2) 대인 치료

: 대인 치료는 개인이 가족, 친구, 직장 동료와의 관계에서 발생하는 어려움을 다룹니다. 개인이 대인관계를 향상시키고 상호작용 패턴을 개선해서 개인의 심리적인 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다.

 

3) 가족치료

: 가족치료는 가족 시스템을 이해하고 가족 구성원들 간의 상호작용을 개선하여 개인의 심리적인 어려움을 해결할 때 사용됩니다. 가족 구성원들이 서로의 필요와 감정을 이해하고 지원하는 방식입니다.

 

4) 인지재구성

: 인지재구성은 개인이 부정적인 사고 패턴을 인지하고, 이를 긍정적이고 건강한 사고로 재구성하는 과정입니다. 개인은 자신의 사고에 대한 경각심을 가지고 비효율적인 사고를 다른 생각으로 대체하여 새로운 관점을 형성하면서 심리적인 어려움을 극복합니다. 

 

5) 심리적 교육 및 자기 관리

: 임상심리학은 개인이 자신의 심리적인 건강을 적극적으로 관리하고 유지할 수 있도록 돕는 교육과 자기 관리 기술을 제공합니다. 개인은 자기 이해, 스스로 돌봄, 자기 목표 설정 등을 통해 심리적인 적응력을 향상시킬 수 있습니다.

 

 

임상심리학의 윤리와 도덕적 고려사항

임상심리학은 개인의 정신건강과 웰빙을 증진하는 데 주력하면서 동시에 윤리와 도덕적인 원칙을 준수해야 합니다.

 

1) 개인의 자기 결정권과 존엄성 

: 임상심리학은 개인의 자기 결정권을 존중하고, 개인의 존엄성을 최우선으로 고려해야 합니다. 개인은 자신의 심리적인 문제와 치료에 대해 자유롭게 의사결정을 할 수 있어야 합니다.

 

2) 비밀보호 및 개인정보 보호

: 가장 중요한 것이지요. 개인의 신뢰를 보장하기 위해 비밀보호를 철저히 준수해야 합니다. 개인의 개인정보와 치료 과정에 관련된 모든 정보는 신중하게 보호되어야 합니다.

 

3) 이해관계와 충돌 방지

: 개인의 이해관계와 충돌을 피하기 위해 정직하고 투명한 관계를 유지해야 합니다. 이해관계 및 충돌에 대한 명확한 정책과 규정을 준수하고, 개인의 이익을 최우선으로 고려해야 합니다.

 

4) 문화적, 인종적 다양성 존중

: 문화적, 인종적 다양성을 존중하고, 이를 고려한 문화적으로 민감한 접근을 해야 합니다. 개인의 문화적 배경, 가치관, 신념 등을 존중하고 개인화된 치료를 제공해야 합니다.

 

5) 연구 및 전문성의 윤리

: 임상심리학은 과학적 연구와 전문성을 기반으로 합니다. 이는 공정하고 신뢰할 수 있는 연구, 정확한 평가, 철저한 진단, 객관적인 치료를 수행하는 것을 의미합니다. 연구/ 전문성의 윤리 원칙을 준수하여 개인의 이익과 안전을 보장해야 합니다.

 

임상심리학의 한계와 도전

 

임상심리학은 많은 이점이 있지만 역시 몇 가지 한계와 도전해야 할 과제가 있습니다. 

1) 개인의 내면 경험의 한계

: 개인의 내면적인 경험과 심리적인 과정은 아주 주관적이기 때문에 같은 범주라도 개인마다 다를 수가 있습니다. 그렇기 때문에 내면 경험을 완전히 이해하고 측정하기 어려울 수 있으며 정확한 진단과 치료가 어려울 수 있습니다. 

 

2) 상호작용의 한계

: 임상심리학은 개인의 상호작용을 중요시하지만 실제로 치료 세션 외부에서 개인의 삶과 환경에 영향을 미치는 요소들이 매우 다양합니다. 이러한 외부적인 요인들을 명확하게 판단할 수 없기 때문에 개입이 어려우며 개인의 심리적 어려움을 완벽하게 이해하고 해결하는 데 한계가 있습니다.

 

3) 과학적 연구의 한계

: 임상심리학은 과학적인 이론과 연구에 기반을 두고 있습니다. 하지만 연구 결과는 불확실성과 모순이 존재하고 치료와 개입 방법의 효과를 명확하게 입증하기 어렵게 만들 수도 있습니다.

 

 

4) 접근성과 보편성 

: 임상심리학 서비스와 치료가 모든 개개인에게 쉽게 접근 가능하고, 효과적이지 않을 수 있습니다. 문화적, 경제적, 지리적인 요인들로 일부 개인들은 적절한 치료를 받기 어렵거나 제한된 자원을 활용해야 할 수 있습니다.

 

 

결론

 

임상심리학은 현대 사회에서 다양한 도전과제에 직면했습니다. 디지털 시대로 들어오면서 디지털 중독, 사이버 괴롭힘, 소셜미디어의 부정적인 영향 등의 심리적 문제가 더욱 두드러지게 되었지요. 임상심리학은 이러한 디지털 환경에서 발생하는 문제에 대한 이해와 치료 방법도 개발해야 할 것입니다. 

 

하지만 개인과 사회의 심리적인 건강을 증진시키기 위해 끊임없이 발전하고 있는 임상심리학의 역할은 앞으로 더욱 중요해질 것입니다. 

 

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