[심리학] 성격 이론과 유형

현대사회에서 받는 많은 스트레스의 원인 중 하나는 대인관계입니다. 

 

우리는 다른 환경에서 자라왔기 때문에 다른 성격을 가지고, 같은 것을 보아도 다른 것을 느끼게 되지요.

 

이번에는 성격 이론과 유형을 심리학적 관점에서 바라보겠습니다.

 

 

 

[성격이란 무엇일까요?]

- 개개인의 독특한 특성과 행동 양식을 나타내는 중요한 지표라고 합니다. 사람들은 다른 성격을 가지며, 이러한 차이는 개인의 생각이나 가정, 행동에 영향을 미칩니다. 이를 이해하고 설명하기 위해서 다양한 성격 이론과 유형 분석이 발전해 왔습니다. 그렇다면 성격 이론과 유형에 대해 살펴보겠습니다.

[성격 이론의 역사와 발전]

- 성격 이론은 오랜 역사를 가지고 있으며 고대 그리스 철학자들은 사람들의 성격을 설명하고 이해하기 위해 다양한 이론을 제시하며 발전해 왔습니다. 대표적으로 프로이트의 정신분석학, 정신세계의 비행기 심리학, 맥레이 코비가 제안한 정적과 동적인 성격 유형 분류 등이 있습니다. 

 

[주요 성격 이론과 유형 분석]

- 심리학에는 다양한 성격 이론과 유형 분석이 있지만 그중에서도 가장 널리 알려진 이론은 Big Five 성격 특성과 MBTI(Myers-Briggs-Type Indicator)가 있습니다. 

 

① Big Five 성격 특성

- 개요 

현대 심리학에서 가장 널리 인정받는 성격 이론 중 하나로 폴 코스타 주니어/로버트 맥크레가 체계를 만듦.

개인의 복잡한 성격을 완벽하게 설명은 못 하며 문화적 차이와 상황적 변화를 추가적으로 고려해야 함.

 

- 요소 : 신경성(감정 안정성), 외향성, 친화성, 성실성, 경험에 대한 개방성

 

- 신경성 (Neuroticism) : 감정 안정성은 감정의 안정성과 변동성을 나타냅니다. 감정 안정성이 높은 사람들은 감정적으로 안정되어 있으며, 스트레스에 잘 대처할 수 있습니다. 반면, 감정 안정성이 낮은 사람들은 감정적인 변동성이 크며, 스트레스에 민감하게 반응할 가능성이 있습니다.

 

- 외향성(Extraversion) : 외향성은 사회적 상호작용의 정도와 외부 환경에 대한 태도를 나타냅니다. 외향성이 높은 사람들은 활동적이고 사교적이며, 타인과 함께 시간을 보내는 것을 선호합니다. 반면, 외향성이 낮은 사람들은 조용하고 내향적이며, 혼자 있는 시간을 즐깁니다.

 

- 친화성(Agreeableness) : 친화성은 타인과의 협력, 동조, 협조, 친화력 등을 나타냅니다. 친화성이 높은 사람들은 다른 사람과의 관계에서 협조적이고 이해심이 있으며, 타인을 도우려는 성향을 가지고 있습니다. 친성이 낮은 사람들은 경쟁적이고 자기중심적인 면모가 강하며, 다른 사람의 의견이나 요구에 대한 관심이 상대적으로 적습니다.

 

- 성실성 (Conscientiousness) :성실성은 계획성, 조직력, 책임감, 규칙 준수 등을 나타냅니다. 성실성이 높은 사람들은 목표를 설정하고 꾸준히 노력하여 성과를 이루려고 합니다. 반면, 성실성이 낮은 사람들은 자유로운 사고와 유연성을 가지고 있으며, 규칙이나 계획을 따르기보다는 순간적인 재미와 자유를 추구합니다.

 

- 경험에 대한 개방성(Openness to experience) : 개방성은 창의성, 호기심, 상상력, 예술적 감성 등을 나타냅니다. 개방성이 높은 사람들은 새로운 아이디어와 경험에 열려있으며, 다양한 문화와 관점을 탐구하려고 합니다. 개방성이 낮은 사람들은 전통과 안정성을 중요시하며, 익숙하고 안정된 환경을 선호합니다.

 

② MBTI(Myers-Briggs-Type Indicator)

- 개요

최초로 1962년에 출판되었으며 마이어스-도널드 맥키넌-해롤드  그랜트-메리 맥카올리의 합작입니다. 

내향형/외향형 -  직관형-감각형 - 감정형/사고형 - 인식형/판단형 네 가지 지표로 분류되며 성격 이론 중 자세한 설명으로도 꼽힌다. 다른 심리 지표들에 비해 낮은 유효성 및 신뢰성, 포괄적이지 못하다는 점에서 일부 연구자들에게 인정받지 못하고 있다.

 

- 요소 : 인지 방식, 정보 수집 방법, 결정 방식, 에너지 소비 성향

 

- 인지 방식 (Perceiving vs. Judging): 이 요소는 개인이 정보를 수집하고 처리하는 방식을 나타냅니다. 인지 방식이 Perceiving인 사람들은 융통성이 있고 개방적이며, 새로운 정보와 경험에 열려 있습니다. 반면에 Judging인 사람들은 계획을 세우고 조직적으로 일하는 것을 선호합니다.

 

- 정보 수집 방법 (Sensing vs. Intuition) : 이 요소는 개인이 정보를 수집하는 방식을 나타냅니다. Sensing인 사람들은 현실적이고 구체적인 세부 사항에 주의를 기울이며, 실제 경험에 의존합니다. Intuition인 사람들은 추상적인 개념과 가능성에 관심을 갖고, 미래 지향적인 사고를 선호합니다.

 

-결정 방식 (Thinking vs. Feeling) : 이 요소는 개인이 결정을 내리고 판단하는 방식을 나타냅니다. Thinking인 사람들은 분석적이고 논리적인 원리에 따라 결정을 내리며, 객관적인 판단을 중시합니다. Feeling인 사람들은 감정과 가치관에 기반하여 결정을 내리며, 사회적인 영향과 관계에 민감합니다.

 

- 에너지 소비 방향 (Extraversion vs. Introversion) : 이 요소는 개인이 에너지를 어디서 얻고 소비하는지를 나타냅니다. Extraversion인 사람들은 외부 자극에 대해 에너지를 얻고, 사람들과의 상호작용을 즐깁니다. Introversion인 사람들은 내부 자극에 대해 에너지를 얻고, 혼자 있는 시간을 즐깁니다.

---

성격 이론과 유형은 심리학에서 중요한 주제로 다뤄지며 심리학의 발전과 상호작용하면서 발전했습니다. 다양한 성격 이론과 유형 분석은 개인의 성격 특징을 이해하고 타인과의 상호작용을 개선하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.

 

타인을 이해하고 성장하는 데에 적용하여 더 나은 사람이 되어 봅시다!