[심리학]심리학의 정의와 개요

사람의 마음을 아는 것은 정말 어려운 것 같습니다. 하지만 심리학을 배우면 달라질 거에요!

 

 

심리학의 정의

- 심리학은 인간의 행동과 사고, 감정 등을 연구하는 학문적 분야입니다. 인간의 내부적인 경험과 행동의 원인과 결과를 이해하고 설명하기 위해 다양한 이론, 관찰 및 실험을 사용합니다. 한마디로 행동에 대한 과학이라고 할 수 있습니다.

 

심리학의 분류

- 심리학은 일반 심리학, 인지 심리학, 사회 심리학, 발달 심리학, 성격 심리학 등이 있습니다. 이 분야들은 서로 다른 연구 방법과 이론을 사용해 인간의 행동과 사고를 이해하고 설명합니다.

- 크게 분류하면 심리학의 기초 원리와 이론을 다루는 기초심리학과 이를 활용하여 문제를 해결하는 응용심리학으로 분야가 나뉩니다.

 

심리학의 역사

첫째, 심리학의 발단(BC 400s -1800s)

심리학은 소크라테스, 플라톤, 아리스토텔레스 등 고대 그리스 철학자들의 사상과 관련이 있습니다. 인간의 사고와 마음의 본질에 대해 이론을 제시했으며, 중세 시대에는 신학적 요소와 결합하여 인간 정신과 영혼의 연구는 철학적인 관점에서 진행되었습니다.

 

둘째, 과학적 발전(1800s - 1900s 초)

심리학이 자연과학의 방법과 원리를 적용하기 시작하면서 미국의 윌리엄 제임스 등은 실험적으로 심리학적 현상을 탐구했습니다. 그리고 1879년 분트는 라이프치히 대학에 첫 심리학 연구소인 정신물리 실험실을 개설했습니다. 에빙하우스는 베를린 대학에서 기억에 대한 선구적인 실험을 수행하였고, 이를 계기로 실험실 기반의 연구 방법을 도입한 실험심리학 탄생하게 됩니다.

 

셋째, 심리학의 학문적 분리(1900s 중반 - 1960s)

20세기 중반 이후 심리학은 행동주의, 인지주의, 심리분석학 등의 이론적 접근 방식이 등장했고, 심리학은 인간의 행동과 사고를 이해하기 위해 다양한 분야로 나뉘어 발전하게 됩니다.

 

넷째, 다양한 심리학적 접근 방식의 발전(1960s-1980s) 

인지심리학, 사회심리학, 발달심리학, 심리치료 등 다양한 분야에서 다양한 이론과 연구 방법이 발전했습니다. 인지과학의 등장으로 인간의 인지과정을 뇌와 연결하여 이해하는 접근이 강조되기도 했습니다.

 

다섯째, 현대 심리학의 다양성과 통합(1990s- 현재) 

현대 심리학은 다양한 분야로 확장되었고, 신경심리학은 심리학과 뇌과학의 연관성을 강조하면서 인지, 감정, 인지 과정의 신경인지 과정을 탐구했습니다.

 

심리학의 중요성

 

첫째, 자기 이해

심리학은 우리 자신을 이해하는 데 도움을 줍니다. 우리의 행동, 사고, 감정, 행복과 불행의 원인을 파악하고, 자아 개념과 자아 인식을 발전시킬 수 있습니다. 심리학적인 통찰력은 우리가 자기 조절, 자기 발전, 스트레스 관리 등에 필요한 도구를 제공합니다.

 

둘째, 정신적 건강

심리학은 정신적, 감정적, 신체적 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 임상 심리학은 정신 건강 문제의 진단과 치료를 지원하고, 심리치료와 상담은 스트레스 관리, 불안 완화, 우울증 완화 등에 효과적입니다.

 

셋째, 교육과 학습의 개선

교육심리학은 학습과 교육 과정을 이해하고 최적화시키는 연구를 수행하여 학생들의 학업 성취와 학습 방법을 향상시킵니다. 발달 심리학은 어린이와 청소년의 발달과 교육을 지원할 수 있습니다.

 

넷째, 결국 인간

과학기술이 아무리 발전하더라도 인간에 의해 미래는 결정됩니다. 따라서 인간의 삶의 질과 관계된 문제들이 점점 더 중요해질 것이고 미래 사회에서 가장 중요한 이론 중 하나가 될 것입니다.

심리학의 연구방법론

1. 실험 연구 : 실험은 인과 관계를 파악하기 위해 사용되는 주된 방법입니다. 실험은 연구자가 변수를 조작하고 그 결과로 나타나는 변화를 측정하여 인과 관계를 파악합니다. 실험은 실험 그룹과 대조 그룹을 비교하며, 랜덤 배정, 통제 그룹 등을 사용하여 타당성을 높입니다.

 

2. 설문 조사 : 설문 조사는 질문지나 인터뷰를 통해 대상자의 의견, 태도, 행동 등을 수집하는 방법입니다. 대규모 인구나 그룹에 대한 정보를 수집할 때 흔히 사용되며, 정량적인 데이터를 얻을 수 있습니다. 설문 조사는 개인이나 그룹의 특성을 파악하고 통계적 분석을 통해 패턴이나 관련성을 파악할 수 있습니다.

 

3. 관찰 연구 : 관찰 연구는 행동이나 사건을 직접 관찰하여 정보를 수집하는 방법입니다. 관찰은 자연환경에서 이루어질 수도 있고, 실험실에서 제어된 환경에서 이루어질 수도 있습니다. 이 방법은 특정한 행동이나 상황을 자세히 이해하고 행동의 패턴, 상호작용, 환경 요인 등을 파악하는 데 유용합니다.

 

4. 신경과학적 연구 :신경과학적 연구는 뇌 활동과 신경 시스템과의 관련성을 탐구하는 방법론입니다. 신경과학적 연구는 기능적 자기공명영상 (fMRI), 전기 뇌 활동 (EEG), 신경세포 조직 검사 등의 도구를 사용하여 뇌 활동과 행동 간의 관계를 밝히는 데 활용됩니다.

 

5. 현장 연구 : 현장 연구는 실제 환경에서 행동과 사고를 조사하는 방법입니다. 이는 심리학적 개념을 실생활에 적용하고 실제 상황에서의 행동을 이해하는 데 도움을 줍니다. 사회심리학, 인지심리학, 발달심리학 등의 분야에서 주로 사용됩니다.

 

주요 이론(용어)

- 무의식

- 트라우마

- 정신분석

- 게슈탈트 붕괴

- 초두효과

- 초자아

- 방어기제

- 심리 검사

- 성격 검사

- 인지 부조화

- 바넘 효과

- 깨진 유리창 이론

- 스탠퍼드 감옥 실험

- 원인론

- 편안한 복제인간 증후군

- 진경-배경 이론

- 조작적 조건 형성 

 

 

 

주요 심리학자

찰스 다윈(진화심리학의 시조)

빌헬름 분트(심리학의 아버지)

손다이크(교육심리학의 대가)

카를 융 (집단무의식)

비네(지능검사 고안한 학자)

놈 촘스키(언어 심리학자)