[심리학] 심리학의 종류 - 조직심리학
심리학에는 다양한 분야가 있습니다. 교육 심리학, 조직 심리학, 사회 심리학, 행동 심리 등 사람이 활동할 수 있는 분야에는 심리학이 모두 적용될 수 있지요. 오늘은 조직 심리학에 대해 살펴보겠습니다. [조직 심리학이란?] 먼저 조직 심리학 vs 사회 심리학 이 두 가지 분야를 헷갈릴 수도 있겠습니다. 이 둘의 차이가 무엇일까요? 조직 심리학 조직 내에서 개인과 집단의 행동, 의사 결정, 리더십, 조직 문화 등을 연구합니다. 조직 구성원 간의 상호작용, 조직 내에서의 업무 수행과 성과에 영향을 미치는 심리적인 요인을 이해하고 조직의 효율성과 성과 향상을 위한 방안을 모색하지요. 즉, 조직 내에서의 커뮤니케이션, 조직 문화의 형성과 유지, 리더와 부하 간의 상호작용 등이 조직 심리학의 주요 관심사입니다. ..
2023. 5. 30.
[심리학] 수면 패턴/수면 장애
충분하고 질 좋은 수면은 우리의 신체적, 정신적, 심리적 건강을 증진하는데 크게 도움이 됩니다. 집중력 향상과 창의적인 아이디어 발상 등 풍요로운 삶을 위해 꼭 필요하지요. 하지만 수면 장애는 많은 사람에게 영향을 미치고 있으며, 이를 극복하고 건강한 수면 패턴을 구축하는 것은 중요한 과제일 것입니다. [수면 장애의 정의와 개요] 수면 장애란 잠과 관련된 질병으로 육체적/정신적 장애의 또 다른 증상으로 분류됩니다. [분류] ① 기질적 장애(신체적 장애에서 기인) - 기질적 불면증, 수면 무호흡증후군, 기면증, 새벽형 일어나기 장애 ② 비기질적 장애(정신적 장애에서 기인) - 비기질적 불면증, 몽유병, 악몽, 렘수면 행동 장애, 주간 조도 부족 장애 ③ 기질적 장애 + 비기질적 장애 [수면 장애의 영향] ..
2023. 5. 29.
